당뇨병식습관1 당뇨병 원인과 예방, 생활습관 당뇨병의 주요 원인은 유전적 요인과 비만, 운동 부족, 불건전한 식습관 등이며, 혈당 조절에 이상이 생기는 질환입니다. 건강한 식습관과 생활습관을 유지하며, 체중 감량과 규칙적인 운동 등으로 당뇨병 예방이 가능합니다. 정기적인 검진과 건강한 생활습관을 유지하여 합병증 발생을 예방해야 합니다. 당뇨병이란 무엇인가? 당뇨병은 인슐린 호르몬의 분비 부족 또는 인슐린의 작용 불능으로 인해 혈당 조절이 어려워져서 발생하는 대사성 질환입니다. 인슐린은 혈당을 조절하는 역할을 하며, 인슐린의 작용에 문제가 생기면 혈당 농도가 높아져서 다양한 합병증을 일으키게 됩니다. 전 세계적으로 당뇨병 발병률은 지속적으로 증가하고 있으며, 세계 보건 기구(WHO)는 당뇨병이 세계적인 대유행병이라고 경고하고 있습니다. 2019년 W.. 건강정보 2023. 4. 9. 더보기 ›› 이전 1 다음
