당뇨병3 당뇨병 원인과 예방, 생활습관 당뇨병의 주요 원인은 유전적 요인과 비만, 운동 부족, 불건전한 식습관 등이며, 혈당 조절에 이상이 생기는 질환입니다. 건강한 식습관과 생활습관을 유지하며, 체중 감량과 규칙적인 운동 등으로 당뇨병 예방이 가능합니다. 정기적인 검진과 건강한 생활습관을 유지하여 합병증 발생을 예방해야 합니다. 당뇨병이란 무엇인가? 당뇨병은 인슐린 호르몬의 분비 부족 또는 인슐린의 작용 불능으로 인해 혈당 조절이 어려워져서 발생하는 대사성 질환입니다. 인슐린은 혈당을 조절하는 역할을 하며, 인슐린의 작용에 문제가 생기면 혈당 농도가 높아져서 다양한 합병증을 일으키게 됩니다. 전 세계적으로 당뇨병 발병률은 지속적으로 증가하고 있으며, 세계 보건 기구(WHO)는 당뇨병이 세계적인 대유행병이라고 경고하고 있습니다. 2019년 W.. 건강정보 2023. 4. 9. 더보기 ›› 당뇨 제대로 알자 당뇨란 무엇인가? 우리가 활동을 하기 위해서는 에너지가 필요한데 그 에너지를 발생시키는 가장 중요한 영양소가 포도당이다. 섭취한 음식물은 포도당으로 변해서 혈액 속으로 흡수된 후, 세포 속으로 들어가 에너지로 변하게 된다. 이때 포도당이 세포 내로 들어가지 못하고 혈액 속에 머물러있는 상태를 당혈 이라고 하는데 소변으로 당분이 넘쳐 나온다고 해서 당뇨라고 하는 것이다. 당뇨병은 이렇게 탄수화물의 신진대사 장애로 혈당 수치가 높아져 소변으로 포도당이 배설되는 상태를 말하는 것으로, 인슐린의 생산과 분비 혹은 기능의 이상으로 발생한다. 이슐린은 위 뒤편의 췌장에서 생산된다. 우리가 음식물을 먹으면 췌장은 포도당을 혈액에서 세포로 이동시키기 위해 적당한 양의 인슐린을 자동적으로 생산하게 된다. 당뇨 환자는 췌.. 건강정보 2022. 6. 18. 더보기 ›› 당뇨병의 위험 보이지 않는 죽음의 그림자 자신이 당뇨 환자임을 인지하지 못할 정도로 어느 정도 진행되기 전까지는 겉으로 잘 드러나지 않는다. 그만큼 유심히 체크하지 않으면 알기 어려운 병이다. 북유럽의 선진국, 핀란드는 사회보장제도가 발달한 나라다. 그러나 세계에서 가장 높은 소아 당뇨 발병률은 오래전부터 핀란드의 고민거리다. 당뇨는 선천적으로 어린 나이에 발병하는 1형, 즉 소아 당뇨와 2형 당뇨로 나뉜다. 2형 당뇨는 주로 어른이 되어서 발병하기 때문에 성인 당뇨라고 불린다. 당뇨 환자의 대부분은 성인 당뇨이며 소아 당뇨는 전체 당뇨 환자의 약 5%다. 그런데 핀란드에서는 특이하게도 소아 당뇨가 전체의 20%에 달한다. 당뇨 환자 중 선천적으로 인슐린 분비기능이 저하된 소아 당뇨 환자가 많은 것이다. 따라서 핀란드.. 건강정보 2022. 6. 17. 더보기 ›› 이전 1 다음
